为公司或团体定制游泳主题的团建、活动和赛事；
提供游泳救生技能培训和认证服务；
提供游泳健身课程，帮助学员提高游泳技术和健康水平；
提供会员制度，享受游泳场馆的专属服务和优惠；
为个人或团体提供游泳池的租赁服务，包括定期和临时租赁；
提供游泳池设计、建造和维护的全套服务；
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游泳后可适当补充水分和电解质，合理搭配饮食，促进肌肉恢复。
游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。
游泳健康需要游泳池水质保持良好，游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法，并且在游泳前进行适当的热身运动。
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率，以达到合理的训练效果。
